যষ্টি মধু

যষ্ঠিমধুর কয়েকটি গুণের কথা জানালেন ডক্টর রঙ্গনায়কুলু:

1. হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস

দৈনন্দিন কিছু অভ্যেসের জেরে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য হাইপার অ্যাসিডিটি তৈরি হয়। যষ্টিমধু অ্যান্টাসিডের মতো কাজ করে এবং পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্য ইনফ্লেমেশন এবং আলসার প্রতিরোধেরও ক্ষমতা রয়েছে।

ডোজ: খাওয়ার আগে দিনে দুবার জল দিয়ে যষ্টিমধুর গুঁড়ো।

2. আলসার

যষ্টিমধুর মাধ্যমে মুখের আলসার সারে। যষ্টিমধু ভেজানো জল ব্যাথা ও সংবেদনশীলতা কমায় এবং তা দিয়ে গার্গল করলে আলসারের আকারও ছোট হয় । এছাড়াও লিকোরিসের রসের মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে, যা এইচ- পাইলোরি সংক্রমণের ফলে তৈরি পেপটিক আলসার উপশম করে ।

ডোজ: যষ্টিমধু ভেজানো জল, গার্গল ৷

3. কাশি ও গলাব্যথা

যষ্টিমধু এক্সপেক্টোরান্টের মতো কাজ করে। ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী উপাদান থাকায় এটা সংক্রমণ ও গলাব্যাথা কমায়, যা কাশির সময় আমরা অনুভব করি।

ডোজ: (কাশির জন্য) যষ্টি 2 গ্রাম + সিতোপালাদি চূর্ণ 2 গ্রাম + মধু ৷

4. একজ়িমা

একজ়িমা হল এমন একটা অবস্থা যেখানে ত্বকের নানা অংশ লাল হয়ে জ্বালা করে এবং চুলকোতে থাকে। যষ্টিমধুর পেস্ট এবং তেলের প্রলেপ চুলকানি, লাল ভাব ও ফুলে যাওয়া আটকায়।

ডোজ: যষ্টিমধুর পেস্ট ও তেল ৷

5. পেশির ক্র্যাম্প

পেশি শিথিল করার ক্ষমতা থাকায়, যষ্টিমধু মাসল ক্র্যাম্পের ক্ষেত্রেও উপকারী । এতে ফাইব্রোমায়ালজিয়া কমে ।

ডোজ : দিনে দুবার খাওয়ার পর উষ্ণ দুধের সঙ্গে 3 গ্রাম ষষ্টিমধু ।